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Senhoras, sejam honestas: quando as vossas vidas
sexuais se tornam um pouco monótonas, vocês puxam, pelo catálogo mental, de
todas as coisas em que o vosso parceiro não está exactamente à vossa altura. Os
homens tendem a ser um mau partido quando se trata de compreender os corpos das
mulheres e o que as excita, tornando-os alvos fáceis no jogo da culpa, quando a
satisfação sexual começa a diminuir.
Com certeza, eles cometem a sua
parte de erros no quarto. Mas, como diz o ditado, ‘são necessários dois para
dançar o tango’. Como se constata, os especialistas em relacionamentos e sexo,
afirmam que as mulheres cometem muitos erros sexuais. Veja o que eles têm a
dizer sobre os seis erros sexuais mais comuns cometidos no quarto pelas mulheres
e, o que você pode fazer para obter a satisfação de que tanto
merece.
1º Erro: Não dar início ao acto sexual, com o seu
parceiro
Estamos em 2010 e ainda, muitas Mulheres, estão preocupadas
com o comportamento feminino refinado. Segundo Les Parrot, professor de
psicologia na Seattle Pacific University e autor de um livro novo chamado ‘Crazy
Good Sex’, não iniciar o acto sexual é um dos maiores erros que as mulheres
cometem.
“A maioria dos homens sente que são sempre eles a iniciar o acto
sexual e isso causa um desequilíbrio na balança da paixão, dentro do
relacionamento”, diz ele. Geralmente, os homens querem ser procurados pelas suas
parceiras, tanto quanto as mulheres querem ser procuradas pelos
homens.
Sustentar ideias ultrapassadas sobre os papéis sexuais também inibe a
satisfação do nosso relacionamento sexual, diz: “Dra. Ruth”, também conhecida
por Ruth Westheimer, PhD, uma psico-terapeuta, professora na Universidade de
Nova York, e professora na Universidade de Yale e universidade de Princeton.
“Usava-se pensar que as mulheres estão menos interessadas na actividade sexual
do que os homens, mas não é verdade, há mulheres que estão tão interessadas em
sexo quanto os homens.”
Mostre o seu interesse e, tome o primeiro passo de
vez em quando. O seu parceiro, provavelmente, vai apreciar esse passo, e você
poderá encontrar um novo nível de satisfação em assumir a responsabilidade pela
sua experiência sexual, que segundo Westheimer, é algo que as mulheres devem
fazer.
2º Erro: Preocupar-se com a sua
aparência
Pensar em como você parece, durante o sexo impede-a de
desfrutar do acto sexual e arruína as suas probabilidades de alcançar um
orgasmo.
“Não pense sobre a gordura da sua barriga ou a maquilhagem no
seu rosto”, aconselha Westheimer. “Concentre-se no prazer do acto. Você deve
permitir-se a si mesma ter um orgasmo. ”
“O homem quer que a sua esposa
se deixe levar no jogo do sexo, e isso é pouco provável que aconteça, caso ela
esteja preocupada com a sua aparência física”, diz Parrott.
Helen Fisher,
PhD, uma antropóloga cultural da Universidade Rutgers e autora de um novo livro
chamado ‘Why Him, Why Her’, diz que os homens não se apercebem de metade das
coisas com que as mulheres se sentem obcecadas.
“É incrível como os homens
não se apercebem se a mulher é, entusiasta, energética, interessada nele e de
mente flexível”
Segundo Fisher, há uma explicação evolutiva para a
cegueira selectiva que os homens mostram relativamente aos defeitos físicos das
mulheres. Por razões de Darwin, diz Fisher, os homens estão, inconscientemente
claro, à procura de mulheres que possam ter bebés saudáveis. Desde há milhões de
anos atrás, as mulheres férteis que eram atraídas pelos homens e que tinham
muitos filhos, continuavam, enquanto que, as inférteis iam desaparecendo. Embora
talvez não exactamente como hoje, diz Fisher, continuamos a viver o mecanismo de
sobrevivência primário.
“Os homens são muito mais atraídos por mulheres
que apresentem sinais de saúde, juventude e fertilidade. Invés de se preocupar
com as medidas da sua cintura e quadris, deve preocupar-se com o seu nível de
energia, entusiasmo e interesse por ele”, aconselha Fisher.
3º
Erro: Assumir que o Sexo é casual para o homem
Westheimer acredita
que todos nós nos devemos libertar de noções antiquadas, tais como ‘as mulheres
não são sexuais’ ou que ‘o sexo é apenas ‘sexo’ para os homens’. “Para alguns
homens, o sexo é um acto muito importante. Não o minimize ”
‘A pesquisa’
diz Parrott, suporta a ideia de que tanto os homens como as mulheres
experimentam intimidade sexual mais satisfatória no contexto de uma relação de
compromisso.
“Numerosos estudos deixam muito claro que as pessoas que têm
a melhor qualidade de sexo e, sexo mais frequente são os casais casados. Isso
por si diz muito sobre as insuficiências do “sexo casual”, disse
Parrot.
Num estudo conduzido por Fisher e suas colegas, a estudantes
universitários que praticam ‘sexo de só uma noite’, os números mostram que os
homens têm a mesma seriedade sobre o sexo e relacionamentos, que têm as
mulheres. Na verdade, mais de 50% das mulheres e 52% dos homens que praticaram
‘sexo de só uma noite’, informaram que o fizeram na esperança de criar um
relacionamento a longo prazo. Um terço deles realmente teve sucesso em formar
esse relacionamento. Qual é a lição?
“Nunca assuma que um homem não é
romântico”, diz Fisher. “Dois erros enormes da nossa cultura são que ‘as
mulheres não são sexuais’ e que ‘os homens não são tão românticos quanto as
mulheres’.”
4º Erro: Acreditar que Ele está sempre pronto para
Sexo
É claro que a maioria dos rapazes adolescentes estão prontos e
dispostos, praticamente sempre que sejam solicitados para o acto sexual, mas
isto não é verdade quando se trata de homens. As pressões da vida quotidiana –
família, trabalho, contas – podem selar a libido de um homem. Isto vem como uma
grande surpresa para muitas mulheres, e muitas vezes a falta de interesse no
acto sexual por parte do homem é algo que as mulheres ‘tomam como sendo
pessoal’.
“Este facto apanha as mulheres de surpresa e elas simplesmente não
acreditam”, diz Fisher sobre a reacção que muitas mulheres têm quando o seu
parceiro diz que não está com disposição para o sexo. “Elas sabem à partida que
nem sempre estão interessadas em ter sexo, mas que ainda assim amam o homem. Mas
quando elas descobrem que ele não quer fazer sexo, pensam, ‘ele não me ama. “Não
é verdade. Ele só não quer ter relações sexuais.”
5º Erro: Quando Ela
não lhe dá Orientação
Falar muito directamente sobre sexo, daquilo
de que gostamos e do que não gostamos pode nos fazer sentir desconfortáveis,
mesmo com um parceiro com quem estamos há muito tempo e de quem nos sentimos
próximos, diz Parrott. Mas é a única maneira de conseguir uma relação sexual
satisfatória.
“A mulher deve tomar a responsabilidade do seu encontro
sexual”, diz Westheimer. “Nenhum homem pode levar uma mulher ao orgasmo, se ela
não assumir a responsabilidade pela sua própria experiência sexual. Mesmo o
melhor amante não tem como saber aquilo que ela precisa se ela não lho disser.
”
A boa notícia, segundo Fisher, é que, os homens querem muito agradar as
mulheres.
“Se você lhe poder dizer de maneira a não matar o ego dele, ele
irá apreciá-lo”, diz Fisher.
Ela aconselha, que a mulher diga ao seu
parceiro, o que gosta e não gosta, antes e durante o acto sexual, porque ele
está efectivamente a ouvir. “Você pode não se aperceber disso até a próxima vez
que estiver na cama com ele, mas os homens realmente ouvem, especialmente se
você for muito clara e explícita. ”
6º Erro: Ficar chateada quando
ele sugere algo de novo
Depois de um casal estar junto durante algum
tempo, é natural querer ‘apimentar’ a relação sexual com um pouco de variedade.
Só porque o seu homem quer experimentar algo novo, não significa que ele está
infeliz consigo ou com a vossa vida sexual.
Em suma: não leve isso para o
campo pessoal.
Ainda assim, é importante que você sintonize com a sua
zona de conforto diz Parrott.
“Ninguém se deve sentir obrigado a fazer
algo que não quer fazer na área pessoal e íntima da sexualidade”, disse Parrott.
“Se o homem lhe sugerir ou tentar fazer algo que está fora ‘da sua moral’,
diga-lhe muito claramente que é ‘fora dos seus limites’ e tenha o cuidado de
explicar o porquê. Claro, que deve fazer isso de uma maneira amorosa, o melhor
que você possa. Se é algo que não é realmente uma questão de moral para si, mas
que mesmo assim você não queira fazer, volte a explicar o porquê. Se for um
simples pedido surpreendente e, você se sentir, inicialmente desconfortável com
isso, tente não exagerar. Em vez disso, diga-lhe que precisa de algum tempo para
pensar sobre isso.”
In:vidadequalidade
sexuais se tornam um pouco monótonas, vocês puxam, pelo catálogo mental, de
todas as coisas em que o vosso parceiro não está exactamente à vossa altura. Os
homens tendem a ser um mau partido quando se trata de compreender os corpos das
mulheres e o que as excita, tornando-os alvos fáceis no jogo da culpa, quando a
satisfação sexual começa a diminuir.
Com certeza, eles cometem a sua
parte de erros no quarto. Mas, como diz o ditado, ‘são necessários dois para
dançar o tango’. Como se constata, os especialistas em relacionamentos e sexo,
afirmam que as mulheres cometem muitos erros sexuais. Veja o que eles têm a
dizer sobre os seis erros sexuais mais comuns cometidos no quarto pelas mulheres
e, o que você pode fazer para obter a satisfação de que tanto
merece.
1º Erro: Não dar início ao acto sexual, com o seu
parceiro
Estamos em 2010 e ainda, muitas Mulheres, estão preocupadas
com o comportamento feminino refinado. Segundo Les Parrot, professor de
psicologia na Seattle Pacific University e autor de um livro novo chamado ‘Crazy
Good Sex’, não iniciar o acto sexual é um dos maiores erros que as mulheres
cometem.
“A maioria dos homens sente que são sempre eles a iniciar o acto
sexual e isso causa um desequilíbrio na balança da paixão, dentro do
relacionamento”, diz ele. Geralmente, os homens querem ser procurados pelas suas
parceiras, tanto quanto as mulheres querem ser procuradas pelos
homens.
Sustentar ideias ultrapassadas sobre os papéis sexuais também inibe a
satisfação do nosso relacionamento sexual, diz: “Dra. Ruth”, também conhecida
por Ruth Westheimer, PhD, uma psico-terapeuta, professora na Universidade de
Nova York, e professora na Universidade de Yale e universidade de Princeton.
“Usava-se pensar que as mulheres estão menos interessadas na actividade sexual
do que os homens, mas não é verdade, há mulheres que estão tão interessadas em
sexo quanto os homens.”
Mostre o seu interesse e, tome o primeiro passo de
vez em quando. O seu parceiro, provavelmente, vai apreciar esse passo, e você
poderá encontrar um novo nível de satisfação em assumir a responsabilidade pela
sua experiência sexual, que segundo Westheimer, é algo que as mulheres devem
fazer.
2º Erro: Preocupar-se com a sua
aparência
Pensar em como você parece, durante o sexo impede-a de
desfrutar do acto sexual e arruína as suas probabilidades de alcançar um
orgasmo.
“Não pense sobre a gordura da sua barriga ou a maquilhagem no
seu rosto”, aconselha Westheimer. “Concentre-se no prazer do acto. Você deve
permitir-se a si mesma ter um orgasmo. ”
“O homem quer que a sua esposa
se deixe levar no jogo do sexo, e isso é pouco provável que aconteça, caso ela
esteja preocupada com a sua aparência física”, diz Parrott.
Helen Fisher,
PhD, uma antropóloga cultural da Universidade Rutgers e autora de um novo livro
chamado ‘Why Him, Why Her’, diz que os homens não se apercebem de metade das
coisas com que as mulheres se sentem obcecadas.
“É incrível como os homens
não se apercebem se a mulher é, entusiasta, energética, interessada nele e de
mente flexível”
Segundo Fisher, há uma explicação evolutiva para a
cegueira selectiva que os homens mostram relativamente aos defeitos físicos das
mulheres. Por razões de Darwin, diz Fisher, os homens estão, inconscientemente
claro, à procura de mulheres que possam ter bebés saudáveis. Desde há milhões de
anos atrás, as mulheres férteis que eram atraídas pelos homens e que tinham
muitos filhos, continuavam, enquanto que, as inférteis iam desaparecendo. Embora
talvez não exactamente como hoje, diz Fisher, continuamos a viver o mecanismo de
sobrevivência primário.
“Os homens são muito mais atraídos por mulheres
que apresentem sinais de saúde, juventude e fertilidade. Invés de se preocupar
com as medidas da sua cintura e quadris, deve preocupar-se com o seu nível de
energia, entusiasmo e interesse por ele”, aconselha Fisher.
3º
Erro: Assumir que o Sexo é casual para o homem
Westheimer acredita
que todos nós nos devemos libertar de noções antiquadas, tais como ‘as mulheres
não são sexuais’ ou que ‘o sexo é apenas ‘sexo’ para os homens’. “Para alguns
homens, o sexo é um acto muito importante. Não o minimize ”
‘A pesquisa’
diz Parrott, suporta a ideia de que tanto os homens como as mulheres
experimentam intimidade sexual mais satisfatória no contexto de uma relação de
compromisso.
“Numerosos estudos deixam muito claro que as pessoas que têm
a melhor qualidade de sexo e, sexo mais frequente são os casais casados. Isso
por si diz muito sobre as insuficiências do “sexo casual”, disse
Parrot.
Num estudo conduzido por Fisher e suas colegas, a estudantes
universitários que praticam ‘sexo de só uma noite’, os números mostram que os
homens têm a mesma seriedade sobre o sexo e relacionamentos, que têm as
mulheres. Na verdade, mais de 50% das mulheres e 52% dos homens que praticaram
‘sexo de só uma noite’, informaram que o fizeram na esperança de criar um
relacionamento a longo prazo. Um terço deles realmente teve sucesso em formar
esse relacionamento. Qual é a lição?
“Nunca assuma que um homem não é
romântico”, diz Fisher. “Dois erros enormes da nossa cultura são que ‘as
mulheres não são sexuais’ e que ‘os homens não são tão românticos quanto as
mulheres’.”
4º Erro: Acreditar que Ele está sempre pronto para
Sexo
É claro que a maioria dos rapazes adolescentes estão prontos e
dispostos, praticamente sempre que sejam solicitados para o acto sexual, mas
isto não é verdade quando se trata de homens. As pressões da vida quotidiana –
família, trabalho, contas – podem selar a libido de um homem. Isto vem como uma
grande surpresa para muitas mulheres, e muitas vezes a falta de interesse no
acto sexual por parte do homem é algo que as mulheres ‘tomam como sendo
pessoal’.
“Este facto apanha as mulheres de surpresa e elas simplesmente não
acreditam”, diz Fisher sobre a reacção que muitas mulheres têm quando o seu
parceiro diz que não está com disposição para o sexo. “Elas sabem à partida que
nem sempre estão interessadas em ter sexo, mas que ainda assim amam o homem. Mas
quando elas descobrem que ele não quer fazer sexo, pensam, ‘ele não me ama. “Não
é verdade. Ele só não quer ter relações sexuais.”
5º Erro: Quando Ela
não lhe dá Orientação
Falar muito directamente sobre sexo, daquilo
de que gostamos e do que não gostamos pode nos fazer sentir desconfortáveis,
mesmo com um parceiro com quem estamos há muito tempo e de quem nos sentimos
próximos, diz Parrott. Mas é a única maneira de conseguir uma relação sexual
satisfatória.
“A mulher deve tomar a responsabilidade do seu encontro
sexual”, diz Westheimer. “Nenhum homem pode levar uma mulher ao orgasmo, se ela
não assumir a responsabilidade pela sua própria experiência sexual. Mesmo o
melhor amante não tem como saber aquilo que ela precisa se ela não lho disser.
”
A boa notícia, segundo Fisher, é que, os homens querem muito agradar as
mulheres.
“Se você lhe poder dizer de maneira a não matar o ego dele, ele
irá apreciá-lo”, diz Fisher.
Ela aconselha, que a mulher diga ao seu
parceiro, o que gosta e não gosta, antes e durante o acto sexual, porque ele
está efectivamente a ouvir. “Você pode não se aperceber disso até a próxima vez
que estiver na cama com ele, mas os homens realmente ouvem, especialmente se
você for muito clara e explícita. ”
6º Erro: Ficar chateada quando
ele sugere algo de novo
Depois de um casal estar junto durante algum
tempo, é natural querer ‘apimentar’ a relação sexual com um pouco de variedade.
Só porque o seu homem quer experimentar algo novo, não significa que ele está
infeliz consigo ou com a vossa vida sexual.
Em suma: não leve isso para o
campo pessoal.
Ainda assim, é importante que você sintonize com a sua
zona de conforto diz Parrott.
“Ninguém se deve sentir obrigado a fazer
algo que não quer fazer na área pessoal e íntima da sexualidade”, disse Parrott.
“Se o homem lhe sugerir ou tentar fazer algo que está fora ‘da sua moral’,
diga-lhe muito claramente que é ‘fora dos seus limites’ e tenha o cuidado de
explicar o porquê. Claro, que deve fazer isso de uma maneira amorosa, o melhor
que você possa. Se é algo que não é realmente uma questão de moral para si, mas
que mesmo assim você não queira fazer, volte a explicar o porquê. Se for um
simples pedido surpreendente e, você se sentir, inicialmente desconfortável com
isso, tente não exagerar. Em vez disso, diga-lhe que precisa de algum tempo para
pensar sobre isso.”
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